好有健身的习惯。

这样精子质量更好，活性更高，听说精子质量好女人怀孕也会少很多孕期反应。她有一个同事最近在怀老二，胎不稳，住了一周院了，听说之前还掉了好几个孩子，根本原因就是老公抽烟喝酒，再加上两人年龄都不小了，都是30多岁的年龄。

那些人说得也有点道理吧，既然已经有了生孩子的打算，那就早点生。

好的种子也离不开丰沃的土壤。

对了，还不能近视，继续补充上去。

第四条：身体健康，无不良嗜好（不抽烟不酗酒）最好有健身的习惯。无近视。

第五条：年龄

她的笔停下来，不知道多少合适，如果只是结婚有个伴，那肯定会找一个和自己年龄相当的，这样收入相当的可能性也要高些，但是为了受孕来说，似乎年轻一些会更好，那就……多少岁合适呢？

大胆一点，18-28

于是第五条：年龄（18——28），非常优秀的可以放宽条件，那也在30以内。

她哈哈笑起来，真的觉得自己就是尽职尽责的hr。

不过挑选基因这件事，确实应该比当公司人事更尽职尽责，因为这件事直接决定了两个人的人生。

还有什么要补充的吗？

笔头点在自己的下巴，眼睛一边转一边想。

视线内是她的不足十平米的小房间，她在这里生活了27年，一张小床，一张靠窗小书桌，一张装不完衣服的衣柜构成了这个狭小空间的全部。

对了，除了对父亲有要求，作为母亲，她也要准备好才行。

筑巢是她的第一步，她不会让自己的女儿住在和自己一样的环境空间里，不是说她憎恶这里，而是她想给小孩更好的。

她要让小孩从小就拥有一个带厕所的单间，不像她，到现在还和妈妈共用一个卫生间，而且没有做到干湿分离，很不方便。

她不愿把自己的遗憾在孩子身上重演，所以现在开始列举自己要做的事，日记本往后翻了一页，重新在崭新的篇章里写标题：《备孕清单》

第一条：拥有一套适合养小孩的房子。

至少有两个带厕所的卧室。

第二条：调养身体。

前几个月刚体检完，除了胆固醇有点高之外，她没有什么毛病，但是既然决定要小孩，那就要让身体处于最佳受孕状态。这段时间要吃清淡点，保持一定的运动量。

第三条：寻找三个以上的备用基因提供者。

有对比才能选出最好的，冯小爱皱着眉头，这一点其实是最

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